昼間のウォーキングは日差しを感じる
ウォーキングはまだ空気がひんやりしている時間帯に公園の新緑の中を歩くのが気持ちいい
だが僕はこの時期まだぬくぬくのベッドの中にいる方がいい
今日は昼間の日差しが強い時間帯に歩いた
ウォーキングコースはその日の気分次第
自宅があるのは高台だが
今日のウォーキングは階段の上がり下がりが中心
息が切れるほど長い階段はない
それでは道々撮った写真をどうぞ
八高線がきた
小学校の正門横
小学校のプール横
小学生の通学路
大人はもっぱらこちらの階段を利用
一段一段が変形の階段は歩幅が合わず
斜めに積み上がった階段
この階段を上がればもう平坦な道
朝方だと富士山が見えるのだが…
距離はいつもの半分だが
消費カロリーは同じくらいかな
茶碗一杯分ご飯のカロリー消費になるはずだ
