プール・エクササイズばかりでは足裏の負荷不足。青空無風なので昼日中のウォーキング。住宅街を抜ける小道に馬頭観音と顔無し地蔵あり。 この木何の木赤い実鈴なり"ナナカマド"？ 柿の実が鳥に啄まれて無くなる頃にこの実も鳥のエサになる。 浅川の土手沿い…