高熱で寝込んでから３週間経過。 ウォーキングは先週中頃からボチボチやっているが会員になっている『トム・スポーツアカデミー』は今月３日から行っていない。 今日は久しぶりにプールに行き全身を動かしてきた。元気なインストラクターの動きに合わせて手…
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