寒気に富士山はくっきり 今日は木曜日。スポーツジムには行かず読書や家中の掃除などをして過ごす。 基本的に毎週月曜日と木曜日は休養日と考えている。火・水・金・土曜日の４日間はアクア・ビクス。日曜日は軽くスイミング。 先週あたりから花粉が飛んでい…
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